Om at koble af, og brænde sammen oppe i hovedet, på to timer…

Her til morgen… Okay, formiddag… Var jeg forbi min veninde Mai-Britt’s træningscenter Jack’s, hvor jeg var med på en omgang barre træning. Jeg har prøvet det én gang før, og jeg er ret glad for det – og så er det super hyggeligt. Dejlige damer på sådan et hold, I skulle komme med ned og prøve det, det ligger på Amager. Bagefter var meningen at Mai-Britt og jeg skulle gå en omgang powerwalk langs stranden (Amager Strandpark), men det blev vist mere til en længere hyggelig gåtur, hvor vi fik vendt verdenssituationen, og endte med at hoppe i vandet. Hold op hvor var det skønt. Så sad vi der i vores våde undertøj, helt impulsivt og uden solcreme, og bare var tilstede sammen. Min tlf. lukkede ned pga. varmen, så vi anede ikke hvad klokken var, og ingen kunne få fat i mig. Jeg har virkelig mange telefonaftaler lige i dag, og mange ting der rent administrativt skal ordnes, så det var sgu lidt voldsomt at tænde telefonen igen. Kender I ikke det, at nogle gange brænder man bare sammen oppe i hovedet, og har lyst til at lade det hele være og bare lukke øjnene for det? Sådan har jeg det lidt i dag, og jeg vil lige dele noget med jer…

Da jeg steg på flyveren til Thailand, tog jeg en migrænepille, som jeg gør meget ofte (lider af migræne, og ønsker ikke lige komme ind på det lige nu). De 2 uger vi var i Thailand, tog jeg ikke nogen piller overhovedet. Jeg husker ikke hvor mange år siden der er, jeg ikke har gjort det. Måske 10 år siden. Da jeg landede i Kastrup lufthavn igen, måtte jeg tage en migrænepille inden jeg steg ud af flyet. Lidt skræmmende, når nu jeg tænker over det. Jeg har tidligere været ved lægen, fordi jeg har nogle synsforstyrrelser, der skyldes at jeg har lidt travlt. De er også tilbage igen, men var ikke et problem under ferien. Man kan vist godt sige, at jeg har trængt til den ferie 🙂 Den tur med min veninde i dag, var helt vidunderlig. Det var bare to timer, men det var som om verden stod helt stille, imens jeg ikke var tilgængelig – skal så satme love for den blev sat igang igen, da telefonen var kølet af. Jeg tror det vil være en god idé at prøve noget yoga eller mindfullness, eller hvad der ellers er, for at koble lidt af. Har I nogle idéer?

Ja, sådan en is kunne vi egentlig god spise, men den sætter sig LIGE på måsen 🙂 Så vi tog en sund juice i stedet. Jeg har kendt Mai-Britt i mange år, og hun er en af dem der kender mig godt, og som jeg er 100% fortrolig med. Tak for dig 🙂