Sidste uge! Jeg troede simpelthen jeg havde lagt dette op tidligere, så beklager det bliver et formiddagspost. Hvis du har overholdt kost og træning indtil videre, så er jeg sikker på du kan se og mærke stor forskel allerede. Alt efter hvordan du er installeret og hvad der har...

  Her får du de sidste dage i denne uge – og så er det allerede sidste uge herefter. Jeg har valgt at dele lidt mere om løb, hvis ikke du er kommet ordentlig i gang med det endnu, kunne du prøve det af. Vi har gået nogle lange ture...

  Så er vi halvvejs! Jeg håber du stadig er motiveret og kan mærke en forskel… Altså, hvis ikke du er øm (for det er jeg fandme!), så har du ikke trænet nok/rigtigt. Jeg er altid mest øm fra forrige træning, den dag vi skal træne igen. Jeg tror det...